„Der Körper ist das höchste Gut - er ist unsere Bibliothek von Gefühlen und Bildern, in der wir Stille erleben können.“ Gert Van Leeuwen

Durchatmen, die Anforderungen der Woche hinter sich lassen und neue Energie tanken durch das Beobachten nach Innen – das funktioniert besonders gut, wenn die Umgebung stimmt. Erleben Sie eine kleine Auszeit in der ruhigen und entspannenden Atmosphäre der Bibliothek. Auf dieser Reise in die Stille begleitet Sie Alex-Bhaskara Parmeggiani, seit 2002 ausgebildeter Yogalehrer in der Tradition des integralen Yoga von Meister Swami Sivananda und seit 2006 Leiter von Hatha-Yoga-Kursen in Südtirol.

Ein besonderes Angebot, um kraftvoll ins Wochenende zu starten!

18:00 – 19:00 UHR
YOGA-CLASS: KÖRPERPRAXIS ZUR BERUHIGUNG DES GEISTES

19:00 – 19:30 UHR
TEEPAUSE MIT FRISCHEM OBST

19:30 – 20:30 UHR
YOGA-CLASS: GEISTIGE KONZENTRATION (MEDITATION)